軽井沢にて

渡部卓さんの講演「折れない心を作る方法」というセミナーに参加してきました。
久しぶりに彼の講演を聴き、かつてむさぼり読んだストレスマネジメントの記憶が蘇ってきました。
過去に起こったストレスフルな事象をどのように捉えるのかで結果が大きく変わってくるとはアルバートエリスのABC理論として語り尽くされていますが、やはりどう前向きに捉えようと努力してもどうにもならなず、気力喪失が続くような場合はほんとうに困ります。


二日間全くフルートを吹いていません。
プロだと明日は音が荒れるかもしれませんが、私はどうでしょう？
明日、練習する気力があればいいのですが、、、。